¿Porqué no somos capaces de ponernos límites? Todos queremos sentirnos valiosos, aportar a las personas que nos rodean y a la sociedad. Por ese motivo muchas veces medimos nuestro valor basándonos en el reconocimiento que nos dan otras personas, frases como: eres una gran mujer, eres muy generoso o muy Leer más…
https://youtu.be/DesY_FjF1TAHablar a la cámara en video conferencias o exposiciones se ha convertido en algo indispensable este año, es una nueva manera de hacer negocios que ha llegado para quedarse. Si te sientes nervioso hablándole a la cámara esta entrevista es para ti, aprenderás como comunicar tu mensaje como todo un Leer más…
¿Cuándo fue la última vez que fuiste agradecido? ¿Tal vez cuando alguien te hizo un favor o te dijo algo agradable?, estamos acostumbrados a agradecer los actos de otras personas hacia nosotros, esa es una gran virtud. ¿Cuándo fue la última vez que fuiste agradecido contigo? Por lo general vemos Leer más…
¿Cómo ha cambiado tu vida en los últimos seis meses? ¿Sigues esperando que todo regrese a como era antes y sufriendo porque no sabes cuando lo será? En esta ocasión platiqué con Eva Espinosa sobre como una de las grandes habilidades de los seres humanos es nuestra capacidad para adaptarnos Leer más…
¿Cómo crear una rutina para antes de dormir? Llevas un par de horas acostado y solo estás dando vueltas en la cama, por alguna razón no puedes dormir y mañana será un día largo. Ves el reloj y cada vez es más tarde, ahora estás convencido de que mañana será Leer más…
El objetivo de estas terapias es balancear el campo energético de tu cuerpo. En nuestra vida diaria las preocupaciones, el estrés la ansiedad y heridas emocionales sin atender causan desequilibrio en nuestro campo energético. Este des equilibrio con el tiempo va bloqueando todo nuestro sistema energético haciendo más complicado el Leer más…
https://www.youtube.com/watch?v=FxA9Mspz1Fo Tengo mucho miedo y me siento vulnerable… Miedo de lo que será, miedo de dejar ir, miedo de fallar… Uff el miedo ese que nos paraliza para actuar, ese que parece alejarnos de lo que queremos, ese que tiene tanto poder para destruir relaciones, amistades y todo lo que Leer más…
¿Te preguntas porqué hay maldad en el mundo?, ¿porqué parece que solo venimos a sufrir? En este episodio platiqué con Astrea sobre la dualidad en el mundo y sus lecciones así como todos tenemos la capacidad de reconocerla y alcanzar un estado de consciencia que nos permita ser libres. Si Leer más…
https://www.youtube.com/watch?v=4N0ItA09Bpg&t=18s Es claro que como seres humanos siempre estamos tratando de definir lo que nos rodea, estas definiciones nos permiten conocer para entender. Para mi el ego es la definición que construimos sobre nosotros mismos para conocernos y entendernos. Está compuesto por creencias sobre nuestras habilidades, atributos, nuestra personalidad, nuestros Leer más…
¿Qué hago entonces para dejar sufrir la consecuencia de actuar con base en el ego? Te recomiendo observarlo, practicar esta observación activa de tus acciones y pensamientos te permitirá conocerlo y las siguientes veces reconocerlo. Observa tus pensamientos y emociones sin juzgarlos, ya que sin importar el canal por el Leer más…